Твой успех в Internete. Личный блог Елены Бровкиной.

Игра Путь к успеху.

Добавлено: 04.08.2019

Категория: Разное

Просмотров: 220

Комментариев: 0

 Доброго веремени суток, друзья!
Я продолжаю начатую тему о том, что я посещаю 30 дневную игру Тони Робинса и что я из нее вынесла.

1.Наши действия основаны на том, что мы с ними ассоциируем. Если Вы ассоциируете выражения собственного мнения с болью, то Вы не будите этого делать.
2.Изменить это можно с помощью терапевта, который заставит Вас ассоциировать выражение собственного мнения с удовольствием, а не с болью, и наоборот, не выраженное мнение ассоциируется с болью.

Способы для достижения:
а)Использовать Гештальт-терапию (это метод практической психологии, направленный на осознание и анализ пациентами всего невысказанного, подавленного и незавершенного в жизни, с целью избавления от проблем и гармонизации личности.Гештальт-подход основан на собственных теоретических тезисах, постулатах психоанализа, элементах психодрамы и биоэнергетики). 

б)Рацианально-эмотивную терапию(имеет две цели: оказание помощи в устранении эмоциональных расстройств и превращение пациентов в более полно функционирующих, или самоактуализирующихся, индивидов. РЭТ способствует замене ригидных, жестких позиций на гибкие, что приводит к возникновению нового эффективного мировоззрения).

в) Общее консультирование

г)Нон- директивная терапия(Директивный стиль консультации психотерапевта соответствует роли руководителя, учителя, опекуна, менеджера, организатора лечебного процесса. В случае же недирективного поведения — партнера, консультанта, эксперта, помощника).
 
Прорыв- это когда поменялось значение того, что произошло в вашей жизни. Если не изменится значение, не изменится и жизнь человека.
Терапия не всегда работает.

3.Как по новому настроить свое мышление, чтобы изменения, которые мы приносим в свою жизнь прижились навсегда?
а). Получить рычаг воздействия- определить, что Вы должны изменить(нужно дойти до ручки")
б). Прервать вашу модель поведения( ключевой момент-факт неожиданности)
в)Создать новую ассоциацию, которая даст Вам силу.
 Продолжение следует.

Комментарии

22743